OLAHRAGA DAN RELAKSASI

BAB
I

PENDAHULUAN



A.   
Latar Belakang

Tubuh manusia dirancang untuk berburu, membela diri
dan berpergian jarak jauh dengan berjalan kaki. Saat ini, gaya hidup manusia
sudah berubah, kita sekarang hanya berhadpan dengan supermarket, guru-guru atau
bos dan tombol-tombol pengendali jarak jauh. Tapi pada dasarnya tubuh manusia
diperlengkapi untuk aksi.